Vägning idag!
Idag var det min andra vägning, vägde ju bara in mig förra veckan. Har tränat (sprungit) 5 dagar den här veckan som varit. Dock har jag inte skärt ner på skitmaten så speciellt mycket. Iallafall, vågen visade på -0.8kg, vilket är helt okej! Ganska bra faktiskt, till och med.
Firade genom att käka en godisbit och sen har jag hunnit springa 4.3 km! Också riktigt bra, då jag bara mjukstartat på 2.5km och hållt mig där i en vecka nu. Nu ska jag iallafall fortsätta på 4.3km distansen - var inte ens speciellt trött efter! Förra veckan (första gången jag sprang) var jag så trött att jag spydde. Idag gick pulsen ner riktigt fort så det är ju också ett framsteg.
Hoppas det här håller i sig nu, så jag kan gå ner mina 10kg (eller ja, går jag ner 5kg till så är jag nöjd)
Firade genom att käka en godisbit och sen har jag hunnit springa 4.3 km! Också riktigt bra, då jag bara mjukstartat på 2.5km och hållt mig där i en vecka nu. Nu ska jag iallafall fortsätta på 4.3km distansen - var inte ens speciellt trött efter! Förra veckan (första gången jag sprang) var jag så trött att jag spydde. Idag gick pulsen ner riktigt fort så det är ju också ett framsteg.
Hoppas det här håller i sig nu, så jag kan gå ner mina 10kg (eller ja, går jag ner 5kg till så är jag nöjd)
Kommentarer
Trackback